お昼前の地震、そんなに大きな揺れではなかったんですけど、
テレビから聞こえて来た、聞き慣れない ピコーン!ピコーン!の
緊急警報音にびっくりしました

ちょうどお昼ご飯の用意をしてたので、取り合えずガスコンロの火を消して、
じっとしてました。
ガタガタガタという揺れじゃなくて、船に乗ってるような、ゆ~らゆらした揺れ。
気持ち悪かったなぁ・・・

でも、大きな地震じゃなくてホッとしました。
昼からは、半年に一度の乳がん検診に行って来ました

今日はマンモグラフィーではなくて、エコーだけだったので気が楽でした♪
結果も異状なしだったので良かったです^^
乳がん検診の次は、いつもの逆流性胃炎の薬をもらいに、
掛かり付けの病院へ。
自転車で病院のハシゴ

風が強くて、しんどかったです

今晩は、ゆっくり眠れそうです♪
<今日の晩ご飯

>
○さんまの塩焼き
○豆腐の白和え
○中華クラゲ
○アサリの味噌汁

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