お昼前の地震、そんなに大きな揺れではなかったんですけど、

テレビから聞こえて来た、聞き慣れない ピコーン！ピコーン！の

緊急警報音にびっくりしました

ちょうどお昼ご飯の用意をしてたので、取り合えずガスコンロの火を消して、

じっとしてました。

ガタガタガタという揺れじゃなくて、船に乗ってるような、ゆ～らゆらした揺れ。

気持ち悪かったなぁ・・・

でも、大きな地震じゃなくてホッとしました。



昼からは、半年に一度の乳がん検診に行って来ました

今日はマンモグラフィーではなくて、エコーだけだったので気が楽でした♪

結果も異状なしだったので良かったです＾＾

乳がん検診の次は、いつもの逆流性胃炎の薬をもらいに、

掛かり付けの病院へ。

自転車で病院のハシゴ

風が強くて、しんどかったです


今晩は、ゆっくり眠れそうです♪




＜今日の晩ご飯 ＞
○さんまの塩焼き
○豆腐の白和え
○中華クラゲ
○アサリの味噌汁





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